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Durante as sessões, atuo segundo a Terapia ABA – Análise do Comportamento Aplicada, que traz retornos muito positivos, de maneira orgânica, respeitando o tempo e os limites individuais. E o principal: os pais, avós, tutores fazem parte do acolhimento e do trabalho em conjunto.
Também faço atendimentos na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), amplamente utilizada e eficaz para uma variedade de transtornos mentais.
Quem procura a TCC tem, em geral, uma ampla gama de problemas e desafios, mas alguns dos transtornos mais comumente tratados com essa abordagem incluem:
Transtornos de ansiedade. Isso inclui transtorno de ansiedade generalizada (TAG), transtorno do pânico, fobias específicas, transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e transtorno de ansiedade social. A TCC é eficaz no tratamento desses transtornos, ajudando os clientes a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais relacionados à ansiedade.
Transtornos depressivos. A TCC também é eficaz no tratamento de transtornos depressivos, como depressão maior e distimia. A terapia ajuda os clientes a identificar e desafiar padrões de pensamento negativos e distorcidos, além de desenvolver habilidades de enfrentamento e estratégias de resolução de problemas.
Transtornos alimentares. A TCC é frequentemente utilizada no tratamento de transtornos alimentares, como anorexia nervosa, bulimia nervosa e transtorno da compulsão alimentar periódica. A terapia ajuda os clientes a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais relacionados à alimentação, imagem corporal e autoestima.
Transtornos do sono. A TCC também pode ser eficaz no tratamento de transtornos do sono, como insônia e pesadelos recorrentes. A terapia ajuda os clientes a identificar e modificar comportamentos e pensamentos que contribuem para a dificuldade em dormir, além de promover hábitos de sono saudáveis.
Transtornos de controle de impulsos. A TCC pode ser útil no tratamento de transtornos de controle de impulsos, como transtorno explosivo intermitente, transtorno de jogo e transtorno de compra compulsiva. A terapia ajuda os clientes a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento disfuncionais relacionados aos impulsos e comportamentos problemáticos.
É importante ressaltar que a TCC pode ser adaptada para atender às necessidades individuais de cada cliente e pode ser eficaz no tratamento de uma ampla variedade de transtornos mentais. A escolha da TCC como abordagem terapêutica depende da formação, experiência e interesse do terapeuta, bem como das necessidades e preferências do cliente.
